Collantes idées noires

Les idées noires sont un peu l’une des stigmates de tous les dépressifs. On en parfois peu et d’autres fois, c’est tout le temps. C’est d’ailleurs l’un des premiers symptômes de la dépression car le danger est bien réel avec elles. Et le plus vicieux est qu’elles continuent de parler même quand on est sous traitement.

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Ma chanson de tous les instants: « Tenir bon »

« Cette période est compliquée ». Voilà une phrase que vous entendrez souvent chez les dépressifs comme moi. Chaque fois qu’on a l’impression de tomber plus bas que terre, on s’aperçoit qu’il est toujours possible de creuser encore dans le sous-sol. Je pense que beaucoup savent de quoi je parle. On descend à la cave mais on tombe et on tombe encore. Inévitablement.

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Ne jamais juger un livre à sa couverture

Voici un article que j’ai vu sur Facebook. Et ça m’a interpelé car c’est exactement la situation que beaucoup vivent lors de leur dépression et même après. Trop de gens pensent encore qu’on en sort aussi facilement qu’on en est entré. Mais la dépression est un mal vicieux, qui s’insinue jusqu’au plus profond de nous, laissant des marques à vie.

Et vous comprendrez mieux le quotidien des dépressifs avec cet article. Parfois, on a l’impression d’être bien de l’extérieur mais un volcan hurle au fond de nous 😥

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Tout abandonner: cette envie constante

Ce n’est pas un secret mais lorsqu’on a fait une dépression et que l’on ressent encore ses effets, on passe par toute une flopée de sentiments. Des bons (rares), des mauvais (souvent) et des pires. Le manège est incessant et nous donne vraiment le tournis. Au final, on ne sait plus vraiment dans quelle direction se tourner et voilà le fond du problème. Plutôt que de chercher, on préfère abandonner.

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Certains d’entre nous sont-ils prédestinés au malheur?

Voilà une question que certains se posent. En effet, il arrive à certains de se demander si le bonheur existe ou si le malheur les poursuit. Parfois, les mauvais moments durent un peu trop longtemps ou sont trop nombreux. Alors on ressasse, on se questionne, on essaie de comprendre, on s’adresse à l’univers. Mais les réponses ne sont pas légion et il est parfois difficile de s’y retrouver.

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